אומנות לחימה לילדים

 אין דבר יותר נפלא מלשלוח את הילד/ה ללמוד אומנות לחימה. הרווח הוא אדיר משלל בחינות, הן לטובתו האישית והן לתועלת הסביבה והחברה. קבוצת הילדים אצלנו היא בטווח הגילאים מכיתה ד' ועד לכיתה ו'.

מהן היתרונות באומנות לחימה לילדים?

בראש ובראשונה, המטרה בלימודי אומנות לחימה היא לרכוש מיומנויות שישמשו להגנה עצמית. הילד/ה לומדים טכניקות בסיסיות של התקפות ידיים ורגליים וכן טכניקות בלימה של התקפות בסיסיות. 

אחד הדברים החשובים שאני מלמד את הילדים היא היכולת להגן על עצמם בסביבה של בית הספר. זה שונה מלהגן על עצמם ברחוב, מדוע? כי כאשר יש מקרי אלימות בבית הספר בשונה מהרחוב, הטכניקות הנדרשות להגנה עצמית ברחוב הן אגרסיביות ויכולות להסב נזק גדול לתוקף. דבר שאיני רוצה שיקרה בתוך כותלי בית הספר.

לכן, בנוסף לטכניקות ההגנה העצמית האגרסיביות, אני מלמד את הילדים גם טכניקות הגנה עצמית רכות יותר, שמנטרלות את הילד האלים מבלי להסב לו נזק גדול, אך מספיקות כדי לגרום לו להבין שלא כדאי לו להתעסק עם הילד שלכם. דבר זה מצריך מהילדים שיקול דעת בבואם להגן על עצמם, ולהחליט מה מתאים לסיטואציה אליה נקלעו. בנוסף לכך, מאחר ומדובר בקבוצת גיל צעירה, ניתן דגש על דברים חשובים נוספים.

מה לומדים באומנות לחימה לילדים?

בקבוצת הילדים אנו לומדים לזהות סיטואציות, להיות מוכנים אליהן בצורה המיטבית, לנטרל את אלמנט ההפתעה, ואם יש הפתעה – להיות במצב הכי טוב להתמודד איתה. 

לומדים בין היתר סיטואציות שכיחות ואיך להתמודד איתן. אנו לא מתמקדים רק בהגנות, התקפות, זיהוי והתחמקות מסיטואציות, אלא נותנים דגש עיקרי על הגנה עצמית, כמו גם חיזוק כושר גופני בסיסי.

כושר גופני הוא אחד מאבני היסוד באומנות הלחימה המודרנית – התנועה הספונטנית. הסיבה לכך היא שמתאמן ללא כושר גופני אינו דומה ביכולות שלו ללוחם בעל כושר גופני מבחינת סיבולת, כוח, קורדינציה ועוד.

אין ספק כי כושר גופני הוא קריטי להתפתחות הילד. בהתחשב בעובדה שאנו חיים באורח חיים יושבני (מסכי מחשב, כורסא מול טלוויזיה, סמארטפון וכו'), הכושר הגופני מקבל חשיבות קריטית להתפתחות ובריאות הילד/ה. מחקרים הראו שקפיצות וריצות הן חיוניות לחיזוק העצמות של הילד/ה.

נוכחות, מיקום וביטחון עצמי

אלו תכונות נוספות שאני עובד עליהן עם הילדים כאשר הם באים ללמוד אצלי אומנות לחימה לילדים. כל התכונות הללו דרושות לילד באינטראקציה שלו עם החברה. כאשר המתאמן מיישם את הדברים הקטנים שאני שם עליהם דגש, זה מקרין החוצה אל מעבר לאימון.

הצורך לשמור על השקט ולא לדבר במהלך האימון הוא חשוב מאין כמותו לטובת המשמעת העצמית, הצורך להקשיב להוראות המאמן, להקשיב לבן הזוג שאיתו הוא עובד, לשלוט בעצמו ועוד. כל הדברים הללו מוקפדים באימונים, ואלו דברים שתלמידים לוקחים איתם מעבר לאימונים אל חיי היומיום שלהם.

לסיכום

אנו מציעים לכם לצרף את בנכם/בתכם לקבוצת אומנות לחימה לילדים ברעננה. זו קבוצה מגוונת ואיכותית שבה ילמד ילדכם להגן על עצמו ולהתפתח. בואו נוציא את הילד מאורח החיים היושבני, ניתן לו כלים להגנה עצמית ונאפשר לו לגלות את היכולות שלו. זו המתנה הכי טובה שניתן להעניק לילד/ה – זו צידה לכל החיים, ואין ספק שהוא יודה לכם על כך כשיגדל, ואולי אפילו עכשיו כשהוא צעיר.